För att kunna älska sig själv, måste man känna sig bekväm med sig själv, tycker jag. Och alla ska vi älska varandra. Detta är din kropp, din välsignelse som du ska ha under förhoppningsvis i många många år framöver.
Just nu är min självkänsla sådär. Jag får komplimanger om mitt utseende av andra, men jag är inte så generös att ge mig själv peppande tankar om mitt utseende. Jag vet att jag duger som jag är, men jag mår inte bra som jag ser ut nu. Jag vill inte se ut som Plast-Pamela eller någon annan opropertionelig människa, jag vill bara må lite bättre med mig själv, så jag kan stärka mitt självförtroende till den nivån som det en gång låg på.
   När jag träffade min sambo för ett par år sedan började jag knapra p-piller och jag tror att de har varit en bidragande orsak till att jag lagt på mig några kilon. Det jag och Emma, om hon nu är med mig på det här, ska göra är att vi ska äta måltidsersättningar i form av soppor, för att minska kaloriintaget rejält. Jag har provat Allévos soppor en gång tidigare och då gick jag ner fyra kilon på två veckor och behöll den vikten. Det som var lite tråkigt var att jag inte fick något som helst stöd eller support från mina vänner eller klasskamrater. Jag ansågs väl som lat eftersom jag inte hade tid att vara ute och springa maniskt flera timmar om dan och inte gick ner i vikt "naturligt".

Men jag klarade det, gick ner i vikt, folk märkte det på mitt utseende och beteende och det var belöningen eftersom jag mådde bättre, och det är ju trots allt bara mina känslor som räknas. Jag gör detta för min egen skull och är inte skyldig en enda jävel en förklaring.

Allévos soppor är uräckliga, men effektiva. De innehåller all näring du behöver, men nästan inga kolhydrater och en soppa innehåller bara 100 kcal. Du äter fem soppor om dan, så det blir sammanlagt bara 500 kcal i stället för ca 2500 kcal som man bör äta. Du äter vanliga råvaror, finns tex thaisoppa, potatis och löksoppa och svampsoppa, men bara mindre.
   Du äter bara soppor i två veckor, efter det börjar man byta ut ett mål, mot riktig mat och mer och mer går man över till riktig mat och därför går man inte upp i vikt igen tack vare den långsamma övergången.

Det är framför allt magen som jag vill ska bli lite mindre. Känner mig inte riktigt bekväm med den som den är nu. Kommer att lägga ut bilder och viktfakta och ni får jättegärna lämna kommentarer om ni tycker att det syns någon skillnad eller inte. Tacksam för alla kommentarer!!


Första dagen när jag provade sopporna förut var fruktansvärd. När du äter sopporna får du inte i dig så mycket kolhydrater och då sätts kroppen i chock och du orkar ingenting. Men detta går över efter nån dag när kroppen börjat vänja sig. Så i morgon när jag kör igång får jag ta det lugnt så jag orkar med allt jag ska göra. Samtidigt som jag kommer att äta sopporna kommer jag ta promenader några gånger i veckan, plus att jag har ett pass body pump om veckan. Men det rekommenderas inte att man tränar när man äter sopporna, då du får i dig så lite energi, men lite motion mår alla bra av.

Snälla önska mig lycka till och döm mig inte. Jag gör detta för mig själv så att jag ska må lite bättre när jag far till Turkiet om några veckor.